湿热一般是因为长期吃一些油腻或辛辣刺激的食物，这些食物会伤及脾胃，引起食滞、气滞、湿阻等，经过长期积累就会导致湿热。患者主要会出现舌苔黄腻、恶心厌食、大便溏稀、尿赤短等，同时还伴有口苦、食欲差、发热怕冷交替，严重患者会出现肛门灼热、口渴、泻下脓血便。所以患者平常可以吃一些西红柿，因为这种食物具有祛湿除热的效果，对湿热引起的大便溏稀、食欲差、舌苔黄腻具有很好的治疗效果。也可以适量的吃一些橙子和柚子，因为这两种水果具有健脾除湿、清热利尿的功效，对湿热引起的口苦、肛门灼热等可以起到缓解的效果。
虽然以上水果有很多好处，但是只能起到缓解作用，湿热患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸等进行治疗。